Autor: Dr. Clement Hajian

19 set Atividade Física e seus efeitos na saúde

Como a Atividade Física pode influenciar em nossa saúde?  [caption id="attachment_21041" align="aligncenter" width="540"] A atividade física é importante para manter a aptidão física e pode contribuir para manter um peso saudável, regulando a saúde digestiva, construindo e mantendo a densidade óssea saudável, força muscular e mobilidade articular,...

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06 set Alimentação e Nutrição para sua saúde

Uma alimentação inadequada pode causar doenças de deficiência, como cegueira, anemia, escorbuto, parto prematuro, nascimento fetal e cretinismo; condições de risco para a saúde, como obesidade, síndrome metabólica e doenças crônicas sistêmicas comuns como doença cardiovascular, diabetes e osteoporose. [caption id="attachment_20922" align="aligncenter" width="540"] Uma alimentação que visa...

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