Colesterol e Triglicérides: Dicas para o Controle & Tratamento

01 jan Colesterol e Triglicérides: Dicas para o Controle & Tratamento

Colesterol é um tipo de éster gorduroso produzido em sua maior parte pelo fígado. Triglicérides são gorduras em parte provenientes dos alimentos e em parte produzidas no fígado, o excesso destes pode levar ao aumento do Colesterol 

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Colesterol – Triglicérides são gorduras em parte provenientes dos alimentos e em parte produzidas no fígado.

  Suas Ações :

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

 Estando o fígado bem disposto, sem fatores irritantes emocionais, ou alimentares, ocorre uma maior prevalência de HDL (colesterol denso e bom), mas inversamente em situações de estresse por exemplo, passa-se a haver maior produção de LDL e VLDL, ruim com maior tendência a aderência nas paredes dos vasos. .Se houver mau funcionamento hepático tanto colesterol quanto triglicérides passarão a se acumular . 

 

 

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Conforme os diagramas percebe-se a utilidade dele no nosso organismo, para produzir em parte sais biliares e em parte hormônios entre outros
cortisol, aldosterona, estrógenos, progestágenos, testosterona e DHEA. 

 

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Com a aderência do LDL e VLDL colesterois às paredes dos vasos, ocorrem sérias repercussões: A maioria das coronariopatias, diabetes tipo 2, obesidade, síndrome metabólica, frigidez, disfunção erétil, retinopatias, surdez, alopecia, hipertensão e doenças crônicas em geral estão direta ou indiretamente relacionados com o aumento do VLDL-LDL colesterois, e/ou diminuição do HDL e/ou aumento de triglicérides.

 

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Recomendação Gerais: Todo adulto deve realizar pelo menos 30 minutos de atividade física de leve a moderada, de forma contínua ou acumulada, na maioria dos dias da semana, com pequenas mudanças no cotidiano, tais como: utilizar escadas ao invés do elevador, andar ao invés de usar o carro e praticar atividades de lazer, como dançar.

Recomendações Dietéticas:

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Preferir:
– Alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados;
– Temperos naturais: limão, ervas, alho, cebola, salsa e cebolinha;
– Verduras, legumes, frutas, grãos e fibras;
– Peixes e aves preparadas sem pele;
Limitar:
– Sal;
– Álcool;
– Gema de ovo: no máximo 3 por semana;
Evitar:
– Açúcares e doces;
– Frituras;
– Derivados de leite na forma integral;
– Canes vermelha com grdura aparente, vísceras;
– Alimentos processados e industrializados: embutidos, conservas, enlatados, defumados e salgados de pacote.
– Estatinas, pois sabidamente trazem mais malefícios ao sistema cardio-vascular e menos da metade da população que consome pode ter algum benefício. 

Terapia com Suplementos:

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Indicados de acordo com a avaliação clinica de cada caso e com confirmação laboratorial e ainda corroborados com a bio-ressonância para sabermos qual a opção certa em cada caso. Algumas orientações são valiosas, como por exemplo:
Importância da exposição ao Sol Ácido Nicotínico (Vitamina B3) também é bem vindo para o tratamento de hipercolesterolemia, pois ele é capaz de diminuir a concentração de VLDL, o que acaba por reduzir a concentração de LDL e aumentar a concentração de HDL.
O uso de “seqüestradores” de ácido biliar é outra forma de tratamento bastante eficaz que são resinas de troca iônica, como a colestiramina ou hidrocloreto de colestipol.
Tratar o fígado com ervas, suplementos e homeopáticos com a ajuda também da bio-ressonância.
Pode-se incluir carnitina, nicotinamida, coenzima Q10 e creatina.
Tratar a disbiose intestinal.

<imgsrc=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Na dieta é importante fazer misturas de fibras e proteínas, conduzindo ao aumento do catabolismo do colesterol. O mecanismo dessa ação é que as fibras ligam-se aos ácidos biliares, levando assim a um aumento na degradação do colesterol e da excreção pela via biliar.

Demais Tratamentos (Técnicas complementares):

<img src=”http://http://www.criesaude.com/imagem.gif” alt=”colesterol” />colesterol

Existem inúmeros relatos clínicos e dados científicos de melhora da evolução do Crohn através da associação da homeopatia, ervas, alimentos e acupuntura.
Claro que essas e demais possibilidades devem antes ser checadas através de dados clínicos, anamnese completa, além de exames complementares, podendo incluir o eletro-escaneamento, microscopia e a bio-ressonância, para termos certeza das melhores opções terapêuticas. 
Assim como em qualquer doença crônica vale a pena lembrar a importância de cuidarmos do Sono, da Alimentação, da Atividade Física, dos Fatores pH, do Eixo e mesmo da Sexualidade.

 

Agende uma consulta!

Entre em contato conosco nos seguintes telefones: 3889-0273/5549-7651 ou se preferir, mande um e-mail paraclement.hajian@gmail.com

 

Sem Comentários

Deixe um Comentário