Meditação

12 ago Meditação

 

 

                                                               

                                                                                                                                               

Com a prática da meditação aprendemos a organizar nosso eixo através da purificação, energização, finalmente meditação ativa e

passiva. 

 

  • – O que é a Meditação Holística

    Integrativa, ou Tântrica com Tchi Kung?

  • É um conjunto de práticas combinadas resultantes de: exercícios de purificação e fortalecimento orgânico, psíquico, mais

    treino de focalização e finalmente meditação silenciosa. São tantos os dons da meditação que nos deixam ficar pensando do por que não tínhamos

    considerado antes o ato de meditar…- Quais os benefícios de uma meditação de 15 minutos sobre a saúde?1º Mais saúde: nossa saúde

    comparativamente a uma conta bancária deixa de ser vista como uma situação temerária, pois comparativmente até agora vivemos vivemos nas

    situações limítrofes entre o bem estar e o mal estar tornando-nos reféns de medicamentos sintomáticos, convênios abusivos e etc.

  • A tensão é comprovadamente a causa

    de algumas das condições mais prejudiciais ao organismo, pois acarreta:- Pressão arterial elevada, – Comer obsessivamente, – Doenças do coração,

    – Diminuição da imunidade, – Ansiedade social, podendo evoluir ao pânico- Dores musculares, podendo evoluir a fibromialgia – Dores articulares,

    podendo evoluir a artrites- Dores de cabeça e muito mais

  • Com a prática de exercícios meditativos obtemos:
  • – 1º Notável diminuição do Estresse
  • – 2º Circulação do sangue saudável

  • – 3º

    Serenidade A serenidade é uma recompensa incrível de meditação que permite permear a um estado solidão saudável, não importando onde estejamos.

    Ocorre uma superação do medo com progressivo auto-domínio.

  • Meditando resgatamos experiência regular como permanecer focado no “aqui e agora , o que

    possibilita progressivamente a superar inúmeros conflitos.Menos ansiedade Estresse acarreta vários sintomas e pode ser responsável por uma série

    de condições desconfortáveis, como noites sem dormir, angriness inexplicável, complicações cognitivas e muitos outros efeitos colaterais

    fisiológicos e psiquiátricos que podem ser extremamente reduzido e eliminado, eventualmente, por praticar a meditação.

  • – Como é o processo da meditação

    silenciosa, ou psíquica superior ?

  • Geralmente decorre pelo treino de foco prolongado, respirações suaves e profundas. Com a prática, nossos desejos mais

    profundos são identificados e trabalhados. Passamos a ter certeza de que atingimos o nível do Eu superior através de etapas como:- Contemplação-

    Identificação com auto- aceitação e finalmente- Compreensão profunda da realidade da vida na sua essência.

  • – Quais os benefícios psicológicos da meditação

    silenciosa ?

  • Clareza A meditação é um momento descontraído dedicado inicialmente a contemplação. É um tempo para identificar o que é “lixo” e o que é a

    realidade a ser vivenciada, e isso só pode ser realizado por ouvir a nossa intuição mais alta possível que vive no fundo da alma, assim livramo-

    nos de emoções negativas como: raiva, tristeza, preocupação, angústia, medo e demais conflitos psíquicos.- Senso do Self de Jung, ou Eu superior,

    também conhecido como nosso guia interno.- Superação de vícios como o hábito de fumarProvavelmente pode não acontecer na primeira – ou mesmo na

    quarta ou quinta sessão, mas é progressivamente provável com o treino e a depender do empenho, quanto mais tempo dedicarmos, melhores serão os

    resultados.

  • Quais os benefícios da meditação à classe médica?

  • O médico tem um papel fundamental, pois é ele quem vai orientar o mais necessitado e para tanto é

    preciso ter um distanciamento com envolvimento, o que só é possível través de uma visão superior do processo psíquico da pessoa, o que ocorre

    através do resgate do Eu Superior do médico.

  • – Por que uma pessoa sem sintomas deveria praticar a meditação?
  • Para estabelecer uma conexão com o Universo e estar

    ciente da energia da força vital que acima de tudo é também curativa aos conflitos existenciais.- Qual o grande diferencial seu em relação a

    prática comum de meditação?O grande diferencial meu consiste na identificação dos conflitos e na subseqüente correção dos mesmos, através do

    emprego de técnicas coadjuvantes como:- Acupuntura sem agulhas, por meio de toques, laser pulsado e outros- Homeopatia, pois exiete um

    medicamento homeopático para cada situação de conflito identificado. 

 

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