Alergias: dicas naturais para prevenir e tratar

15 dez Alergias: dicas naturais para prevenir e tratar

Alergia envolve a predisposição, que por sua vez está diretamente relacionado a nossa bioquímica. Mas, graças a Clínica e exames juntamente ao diagnóstico complementar e avaliação energética conseguimos eliminar os fatores desencadeantes e fortalecer a imunidade. Vamos descobrir aqui boas formas de preveni-la e tratá-la!

                                                                           

• Sintomas de alergia ocorrem quando o corpo responde a alérgenos produzindo uma substância química chamada histamina, que funciona ajudando a combater o alérgeno. Consequentemente produz-se anticorpos da imunoglobulina E (IgE) que causam sintomas generalizados. Existem várias categorias maiores de alergias, que incluem: (1)

• Alergias sazonais (também chamadas de rinite ou febre do feno), geralmente piorando quando os níveis de pólen aumentam ou mudam, como durante a primavera ou o outono. As alergias podem ser então:
  

• Alimentares, como alergias a mariscos.

• Medicamentosas.

• Internas, como mofo e ou poeira.

• De contato.

• A animais de estimação / animais, como cães / gatos, insetos, entre outros. E finalmente
  

• Anafilaxia, que é uma reação alérgica grave e com risco de vida em resposta a vários alérgenos diferentes

                                                                                 

• Causas de Alergia(s): podem ser detectadas, ainda em bebês. E ocorrem principalmente em função de:

• fator psíquico emocional. Mas, principalmente

• predisposições bioquímicas. Como também

• metais tóxicos. Sendo geralmente pela

• presença de infecção crônica. Eventualmente por

• doenças auto-imunes. E acima de tudo

• causas energéticas. Sendo em geral os principais responsáveis. Portanto, uma mesma pessoa pode ter diferentes tipos de alergias e cada um tem suas próprias predisposições.

• Lembrando que a principal função da reação alérgica é a defesa imune contra as toxinas. (2)
• Mas, ao nível intestinal serve para selecionar as bactérias adequadas ao nosso metabolismo (3).

• As alergias também podem ser causadas pela síndrome do intestino permeável

• Em geral é decorrente da disbiose intestinal.

• Uma vez que a integridade do revestimento intestinal é comprometida e há um fluxo de substâncias tóxicas “vazando” para a corrente sanguínea. Consequentemente seu corpo experimenta aumentos significativos na inflamação.

• De acordo com um número crescente de especialistas, incluindo o Dr. Loren Cordain, professor da Universidade Estadual do Colorado e especialista em estilos de vida paleolíticos. Conclui-se que os humanos NÃO são projetados para comer grãos, e isso pode realmente ser prejudicial ao seu intestino. 

• Na verdade, os grãos contêm anti-nutrientes que podem danificar seu intestino. Consequentemente aberturas na parede intestinal podem permitir que proteínas não digeridas entrem na corrente sanguínea.

• Essas substâncias circulantes são antigênicas e portanto alergênicas. O que significa que estimulam o sistema imunológico a produzir anticorpos contra elas. É isso o que prepara, em parte, ao menos, elementos para a ocorrência de certos distúrbios autoimunes. Mas, principalmente alergias.
  

• Assim sendo, “Curar e selar” seu intestino pode ajudar a aliviar os sintomas da alergia. Mas, a chave está em alterar sua dieta. Para, então eliminar os alimentos prejudiciais, como grãos e alimentos processados. E

• criteriosamente introduzir alimentos mais saudáveis que apoiarão um equilíbrio adequado de bactérias corretas em seu intestino.

Principais sinais e sintomas de Alergia(s):

• Os sintomas causados por alergias variam de pessoa para pessoa. Pois, dependem do que está causando a reação alérgica e variam de acordo com a gravidade da alergia.

• Os sintomas comuns associados às alergias podem, então incluir:

• Erupção cutânea,

• vermelhidão. Mas, também

• urticária. Bem como

• secura e

• descamação. Mas, principalmente

• coceira

• E até mesmo

• – Síncopes, ou desmaios. E também
  – Fadiga e alterações do humor. E principalmente
  – Disbiose intestinal, ou Síndrome do intestino solto. Podendo evoluir a
  – Inquietação de noite com pernas agitadas, mesmo durante o sono.(4).

• A boa notícia é que você não precisa necessariamente tomar nenhum medicamento químico, para controlar seus sintomas de alergia. Abaixo, você aprenderá alguns remédios caseiros incríveis e naturais para alergias que podem ajudar a fornecer alívio rápido.

TRATAMENTO CONVENCIONAL E DICAS:

Quando tomamos medicamentos prescritos para alergias, eles podem perturbar os processos naturais do sistema imunológico. E então ter outros efeitos deletérios, como alterar o Terreno Biológico e ou seu Eixo.

Quando o tratamento é sintomático, para manter os sintomas afastados, você sempre precisará tomar um medicamento. Porque seu corpo não aprende a se adaptar aos alérgenos. Medicamentos alérgicos, gotas e cremes aliviam e ocultam os sintomas, mas não tratam do fato. Então,

Como você pode se livrar de alergias naturalmente sem precisar depender de medicamentos que podem fazer você se sentir sonolento e desconfortável?

Observando o que você come. Mas também tomando bastante ar fresco. E principalmente bebendo bastante água.                                                                                                       

Quando o tratamento é sintomático, você sempre precisará tomar um medicamento. Medicamentos alérgicos, gotas e cremes aliviam e ocultam os sintomas, mas não tratam do fato. Então,

Como você pode se livrar de alergias naturalmente sem precisar depender de medicamentos que podem fazer você se sentir sonolento e desconfortável?

Observando o que você come. Mas também tomando bastante ar fresco. E principalmente bebendo bastante água.

• Alguns suplementos naturais para alívio da alergia:

• 1. Coma uma dieta adequada
  Cuidar do seu corpo com alimentos ricos em nutrientes dá ao sistema imunológico a capacidade de se reparar, trazendo-o de volta ao equilíbrio para que ele possa combater alergias comuns em seu ambiente.

• Aqui estão alguns dos melhores alimentos e ingredientes para incorporar à sua dieta para ajudá-lo a vencer as alergias:
  

• Alho – O que há de tão fantástico no alho? O alho é um antibiótico natural que ajuda a evitar infecções, vírus e até alergias. E principalmente é um poderoso antioxidante. O alho cru ingerido todos os dias ajuda a limpar os intestinos e consequentemente o sistema imunológico.
  

• Limões – Apenas duas pequenas frutas são carregadas com vitamina C e antioxidantes que estimulam o sistema imunológico. Beber água de limão ao longo do dia desintoxica o corpo e o livra de impurezas.

• Os vegetais folhosos (incluindo espinafre, couve, alface, rúcula e agrião) são uma grande fonte de nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação e reduzem a inflamação.
  

• Caldo de osso – O caldo de osso, feito a partir de carne bovina e ou frango, ou peixe, principalmente. É rico em nutrientes que apóiam a cicatrização de vazamentos, ajudando assim a fortalecer o sistema imunológico.

• Leite de coco – a melhor alternativa para o leite de vaca é o leite de coco.

• Manteiga e sementes de amêndoa

• Sementes de linhaça, ou sementes de chia. E ainda sementes de abóbora e ou sementes de girassol também são ótimas fontes de gorduras e fibras saudáveis.
  

• Farinhas e ou grãos sem glúten. Em vez de usar farinha de trigo ao cozinhar ou assar. Tente, por exemplo: farinha de coco e ou farinha de amêndoa, ou ainda farinha de aveia, entre outros.
  

• Leite materno – Estudos mostram que a amamentação exclusiva parece ter um efeito preventivo no desenvolvimento precoce da asma e dermatite atópica.
  

• 2. Mel local cru (pólen de abelha)

• Eu recomendo tomar uma colher de sopa de mel puro diariamente, como por exemplo, em seus cafés matinais.
  

• 3. Vinagre de cidra de maçã (VCM)
  Beber um copo de água com uma colher de chá de VCM e um pouco de suco de limão fresco é uma das melhores maneiras de desintoxicar todas as manhãs.
  

• 4. Quercetina
  A quercetina é encontrada naturalmente em alimentos como crucíferas: brócolis ou couve-flor, cebola, chá verde e frutas cítricas.
  Várias fontes sugerem que é melhor usar a quercetina como remédio a longo prazo, pois pode levar vários meses para começar a funcionar.
  

• 5– Probióticos e Prebióticos
  Mais de 80% de sua função imunológica é armazenada no trato gastrointestinal (GI)! Não é de admirar que a pesquisa continue aparecendo, associando o uso de suplementos probióticos a um risco reduzido de alergias. (15).

• Alimentos ricos em probióticos – apóiam a saúde imunológica e podem ajudar a reparar um revestimento intestinal danificado. Exemplos incluem

• kefir,

• chucrute,

• kimchi. Mas, também

• nato,

• iogurte,

• queijo cru. E ainda

• missô e

• kombucha.

• Mas sempre acompanhe primeiramente o uso de prebioticos, isto é, fibras.

 

 

Terapia com Suplementos para Alergia(s):

• extrato de semente de uva. Mas também

• zinco. E ainda

• Enzimas digestivas. Bem como

• Taurina e demais aminoácidos.

• Por outro lado, também é fundamental melhorar a digestão, podendo-se utilizar:

• betaína e ou glutamina. E ainda

• tratar da candidíase, ou outros infectantes, se presentes. E principalmente a

• remoção de metais tóxicos, flúor e asbestos.

• E ainda:  detecção e eliminação de Disruptores endócrinos  e ou Pesticidas entre outros.

   

Tratamentos Complementares:

                                                                                                     

Assim como em qualquer doença crônica vale a pena lembrar a importância de cuidarmos também do Sono e ou da Alimentação e ou da Atividade Física e ou dos Fatores pH e ou do Eixo ou mesmo da Sexualidade.

• Principalmente, várias opções naturais podem ser úteis, como, por exemplo ainda: acupuntura sem agulhas e ou homeopatias entre outros.

• Portanto, para obter mais instruções corretas sobre como usar estes e ou outros métodos de tratamento igualmente eficazes, agende sua consulta aqui.

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