15 fev Ansiedade & Estresse e Suplementação
Ansiedade corresponde a uma preocupação excessiva com o futuro.
Mas, vários sentimentos podem estar por trás da Ansiedade, como: medo e ou culpa e mesmo frustração por exemplo.
Vamos descobrir neste artigo, dicas preciosas, para cada alteração!
– Ansiedade e Preocupação
A preocupação em relação ao futuro é característica comum da ansiedade. Concomitantemente, ocorre:
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o medo em primeiro lugar, que é uma reação a eventos atuais. porém a
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culpa e frustração em relação a eventos do passado, muitas vezes ocorrem também. E ainda
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Outros tipos de comportamentos podem surgir como:
– Pânico, e ou
– Fobias específicas, entre outros. -
Então, estes sentimentos, juntamente com a Ansiedade podem causar sintomas , tais como:
– Primeiramente sentir-se cansada(o) ou indisposta(o). E ou
– Falta de interesse ou prazer em fazer as coisas, seguido de Melancolia ou desesperança. Seguido por
– Pensamentos muito acelerados, ou preocupantes, e ou
– Pensamentos ou comportamentos repetitivos. -
Mas estes quando atingem um pico, podem gerar ciclo vicioso, com:
– Ataques de pânico . E ou
– Medo de uma situação ou objeto específico e ou
– Dificuldade em adormecer, ou ficar acordado . E finalmente
– Dificuldades de concentração e memória., entre outros. Lembrando que para cada situação existe também uma correspondente homeopatia. - Com a cronificação do processo as consequências a estrutura funcional, ou mesmo anatômica podem se manifestar, aqui mais uma representação artística:
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Ansiedade e Neurotransmissores (ou NT)
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Por outro lado, além de se concentrar numa área cerebral específica, cada NT modula a ansiedade de diversas formas:

NTs e Ansiedade: – Adrenalina : Luta ou fuga
– Noradrenalina: concentração
– Dopamina: Prazer (estes 3 são principalmente envolvidos na agitação)
– Serotonina : Humor
– GABA : Calmante
– Acetilcolina : Aprendizado (estes 3 são principalmente envolvidos na aquietação)
– Glutamato : Memoria
– Endorfinas: Euforia (estes 2 são principalmente envolvidos na modulação)

Porém, existem vários tipos de ansiedade, cada qual relacionada a um determinado desequilíbrio biomolecular:
– Serotonina:
Baixos níveis de serotonina estão ligados à ansiedade e depressão e compulsões.
– Hormônios da tireóide em excesso:
Relacionam-se com o desenvolvimento da ansiedade grave e até ataques de pânico.
Consequentemente temos diferentes formas de Ansiedade (Ans.) segundo NTs, como por exemplo:
– GABA, em deficiência:
Ans. com instabilidade e preocupação.
– Adrenalina e ou noradrenalina, em excesso:
Ans. com agitação e nervosismo.
– Endorfinas, em deficiência:
Ans. por tensão e compulsão.
– Dopamina, em deficiência:
Ans. social com falta de motivação e coragem, entre outros.
Numa ansiedade leve, a ação da agitação, ou preocupação nem sempre são maléficas, pois permitem sairmos da zona de conforto. Mas, quando em excesso faz evoluirmos ao estresse, ou ainda ao pânico.

Em um estudo clássico, Prof.Dr.Emoto descobriu que a água, quando submetida a pensamentos positivos forma belos cristais (a Direita). Enquanto que a água exposta a pensamentos negativos nem formam cristais, ou formam cristais deformados (Esquerda). Concluiu-se, então que os nossos pensamentos tem um impacto sobre a água, que por sua vez modula, ou mesmo determina vários padrões de pensamentos e sentimentos. Em resumo, os sentimentos de paz e tranquilidade são os grandes norteadores e que são reconquistados também com o tratamento.
Ansiedade Social e manifestações:
Incluem inúmeras formas viciantes de Modus Vivendi et Operandi
Terapia com Suplementos:
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Indicados a partir de dados obtidos pela clínica e exames complementares, entre outros o diagnóstico complementar e avaliação energética , aqui apenas alguns exemplos:
– Vitaminas: B3 ou niacina ou ainda niacinamida) e ou B6 (piridoxina) e principalmenteB12 (cobalamina), e ou
– Magnésio e ou selênio e ou
– Ômega-3, entre vários outros
– Com a análise, podemos detectar distúrbios minerais por Excessos, que são passíveis de eliminação: metais tóxicos e flúor entre outros
Tratamentos Complementares:
Existem inúmeros relatos clínicos e dados científicos de melhora da evolução de quadros de ansiedade e estresse, através da associação da homeopatia e acupuntura. Entre outras podemos citar: Camomila e ou Lavanda e ou Chá verde e ou Lúpulo e ou alcachofra e ou Valeriana, além da homeopatia gelsemium, entre outros.
DICAS COMPLEMENTARES:
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Assim como em qualquer doença crônica, vale a pena frisar a importância de cuidarmos principalmente do
Sono . Bem como daAlimentação. Mas, também da
Atividade Física . E ainda dos
Fatores pH e ou do Eixo . E também da
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Principalmente, várias opções naturais podem ser úteis, como, por exemplo ainda: acupuntura sem agulhas e ou homeopatias entre outros.
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Portanto, para obter mais instruções corretas sobre como usar estes e ou outros métodos de tratamento igualmente eficazes, agende sua consulta aqui.
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Referências:
– http://orthomolecular.org/nutrients/proteins.shtml – – http://orthomolecular.org/nutrients/micronutrients.shtml – http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/02/02/disorders.aspx – http://www.calmclinic.com/anxiety/biochemistry-of-anxiety – https://en.wikipedia.org/wiki/Anxiety – http://orthomolecular.org/library/jom/2006/pdf/2006-v21n04-p205.pdf – http://orthomolecular.org/nutrients/vitamins.shtml Acessados em 14-2-2016 às 16:00hs