Envelhecimento                                                              – A descoberta, em 1934, que a restrição calórica pode prolongar a vida útil para duas vezes em ratos, e a existência de espécies reativas de oxigênio e radicais livres que sabidamente levam a destruição celular ao longo do tempo, motivaram a investigação sobre retardar e prevenir doenças relacionadas ao envelhecimento e seus acometimentos.

O tempo de reação, por exemplo, pode diminuir com a idade, enquanto que o conhecimento dos acontecimentos mundiais e a sabedoria pode expandir. Envelhecimento é um dos fatores de risco maior conhecidos para a maioria das doenças humanas!

A manutenção correta de suplementos e alimentos, entre outros, de acordo com a avaliação clínica e laboratorial e corroborados pela avaliação energética permite antecedermos com a prevenção, isto é, antes que surja uma situação uma situação mais grave! 

Glicação, por exemplo é um dos principais mecanismos moleculares pelos quais leva às doenças e ao envelhecimento.
Restringindo AGEs, ou agentes glicantes podemos então aumentar a longevidade!
O processo de glicação pode ocorrer tanto no alimento que você come, quanto dentro do seu corpo e não se limitam a dar:
Doença cardiovascular, ou Alzheimer ou ainda Diabetes
A limitação de açúcar, frituras, assados e excessos alimentares é uma das grandes chaves para a longevidade!!
Em suma, os AGEs destroem a sua sensibilidade à insulina e leptina e demais receptores, inclusive hormonais, que por sua vez fazem com que suas células passem a acumular mais gordura, e torna-se mais difícil se livrar do peso extra também.
Outras fontes de AGES são os:
– caramelados,
– grelhados,
– frituras e
– assados.

O acúmulo de AGEs cria inflamação, que pode ativar o sistema imunológico.
Infelizmente, este processo defensivo também causa danos, resultando na resistência a insulina, que por sua vez progride à síndrome metabólica e diabetes tipo II. 

Por sua vez, os desequilíbrios hormonais podem gerar além de
– Envelhecimento acelerado, também
– compulsão alimentar, além de
– muita fadiga, ou ainda
– depressão, ou estado depressivo, além de
– perturbações digestivas e muitas outras queixas de saúde.

Além dos fatores hormonais, podemos restabelecer outros mediadores  que atuam em cada uma das 4 grandes fontes de envelhecimento:
– Telomerase e Sirtuínas suplementos como folatos, ervas como emburana, mulateiro, abiu, astragalo, honokiol, magnolol, ipê.
– Estresse oxidativo
– Glicação
– Sinalizadores de eliminação de funções e morte celulares.

Indicados de acordo com a avaliação clinica de cada caso e com confirmação laboratorial e ainda corroborados com a bio-ressonância para sabermos qual a opção certa em cada caso, aqui apenas mais alguns exemplos, com doses variáveis:                                                                                                                               Antioxodantes como: resveratrol, NAC e aindaCoQ10,
– Anti glicantes como aminoguanidina, vits. B6, B2, zinco, manganês
– Reestruturantes como – Lycium barbarum , Achyranthes bidentata , – L-carnitina, BCAA, treonina, prolina

Existem inúmeros relatos clínicos e dados científicos de melhora da evolução do Envelhecimento (Esclerose e Ação de Radicais Livres) através da associação da homeopatia e acupuntura, devendo ser usadas somente sob a supervisão, e/ou consulta de um profissional de saúde qualificado.
Se você está lutando contra o vício do açúcar, eu recomendo homeopatia correta, ou ervas detectados pela bio-ressonância.
Use o adoçante natural da erva estévia (um pó de cor verde, pois a folha é verde).
Estilo de vida Anti-Envelhecimento:
Meditação, a atividade física, alimentação correta, sono correto, vida sexual salutar e exercícios são todas as opções viáveis que podem ajudar você a manter o equilíbrio emocional e mental.

Coma com moderação, mastigue bem, evite líquidos durante as refeições, jamais coma ansiosamente, a meditação, ou oração logo antes das refeições ajuda muito para isto!
Deveríamos limitar mais o uso de filtro solar, para os horários de pico de atividade solar.
Corrigindo a proporção de ômega-3 e restringir as gorduras trans:
Use óleo de coco
– Outro alimento excelente anti-envelhecimento é o óleo de coco, conhecida por reduzir o risco de doenças cardíacas e diminuir o seu colesterol, entre outras coisas.
Na verdade, é duplamente benéfica, pois tanto pode ser comido e aplicada diretamente a sua pele.
O óleo de coco pode ser usado em lugar de outros óleos, margarina, manteiga ou encurtamento, e pode ser usado para todas as suas necessidades de cozimento.

Obtenha seu resveratrol naturalmente a partir de fontes naturais, como a casca da uva integrais e sementes, framboesas, amoras e amendoins podem ser outras fontes também.
Exercite-se regularmente e de forma inteligente
– Estudos mostram que repetir regularmente exercícios de moderados a vigorosos, podem ajudar a prevenir ou retardar o aparecimento da hipertensão, obesidade, doenças cardíacas, osteoporose e as quedas que levam a fraturas.
Apesar de uma vida inteira de exercício regular ser ideal, nunca é tarde para começar.
Tem sido demonstrado que os indivíduos até aos 70 anos pode aumentar substancialmente a força e resistência com o exercício!!!
Evite medicamentos
– drogas farmacêuticas matam milhares de pessoas prematuramente a cada ano
– como um efeito colateral esperado da ação da droga.

E, se você aderir a um estilo de vida saudável, você provavelmente nunca vai precisar de algum deles em primeiro lugar.
Claro que essas e demais possibilidades devem antes ser checadas através de dados clínicos, anamnese completa, além de exames complementares, podendo incluir o eletro-escaneamento, microscopia e a avaliação energética, para termos certeza das melhores opções terapêuticas.
E também sem nos esquecermos dos fatores predisponentes, ou desencadeantes que levaram a este quadro clínico, o que pode requerer o acompanhamento de demais especialistas.
Assim como em qualquer doença crônica vale a pena lembrar a importância de cuidarmos do Sono, da Alimentação, da Atividade Física, dos Fatores pH, do Eixo e mesmo da Sexualidade.

Referências:                                                                                                                               – http://orthomolecular.org/nutrients/proteins.shtml – http://orthomolecular.org/nutrients/fats.shtml – http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/05/09/the-nutrients-most-likely-to-let-you-live-to-be-much-older-than-100.aspx – Dietetics, Ages products and Aging. Nutrients. 2010 December, 2 (12): 1247-1265 – http://glycob.oxfordjournals.org/content/15/7/16R.short – http://www.besjournal.com/freeArticles/pastIssues/2003/No3/200702/P0200702276992403344370920031639758.pdf – http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583887/ – http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.358.2537&rep=rep1&type=pdf – http://orthomolecular.org/nutrients/vitamins.shtml – http://orthomolecular.org/nutrients/carb.shtml Acessados em 22-2-16 às 8:00hs  #CRIESAUDE