20 dez Menopausa , Fogachos, ondas de calor e tratamento pela Suplementação
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Menopausa, também conhecido como climatério, é o momento na vida da maioria das mulheres quando os períodos menstruais param definitivamente, e elas não são mais capazes de ter filhos.
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Claro que seus sintomas podem ser corrigidos pela avaliação clínica e laboratorial com a Suplementação.
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Vamos ver neste artigo dicas importantes!
Menopausa e Perimenopausa: sintomas comuns e soluções naturais
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Na perimenopausa, seu corpo começa a produzir menos estrogênio e passa por algumas mudanças hormonais.
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Pode ser uma fase difícil para muitas mulheres. No entanto, com algumas dicas naturais de dieta e estilo de vida, você pode reduzir e encurtar esses sintomas e criar saúde e bem estar neste período.
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Neste artigo, veremos:
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o que é a perimenopausa, a
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diferença entre pré-menopausa, perimenopausa e menopausa, as
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mudanças hormonais durante este período de transição, os
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sintomas da perimenopausa e as
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principais causas dos sintomas associados.
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O que é Perimenopausa, ou período que vai se aproximando da Menopausa (2a a 1m antes):
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É quando as mulheres atingem uma certa idade e começam a sentir os sintomas da menopausa, antes mesmo de chegar à menopausa.
A perimenopausa é um processo de transição natural que ocorre à medida que começa a haver menos estrogênio. A feminilidade psíquica e física ocorre principalmente pela presença do estrogênio, daí a necessidade de se checar e corrigir eventuais desbalanços .
Como seus ovários passam a produzir menos estrogênio, suas menstruações podem se tornar irregulares e você pode começar a pular sua menstruação até parar completamente. Quando você parar de menstruar por um ano inteiro, você oficialmente atingiu a menopausa. Isso geralmente acontece por volta dos 49 anos .
Você pode ter sintomas da perimenopausa, como:
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ondas de calor,
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secura vaginal,
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dificuldade para dormir e
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alterações no metabolismo alguns meses ou mesmo alguns anos antes de chegar à menopausa.
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Lembre-se, assim como a menopausa, a perimenopausa é uma parte natural da vida de uma mulher. No entanto, é possível reduzir os sintomas desconfortáveis por meio de métodos naturais, incluindo dieta e reapresentações de estilo de vida, enquanto desenvolve-se este novo capítulo em sua vida. Veja a seguir dicas importantes!
Perimenopausa, menopausa: sintomas comuns e soluções naturais
Terapia com Suplementos para Menopausa:
Tratamentos Complementares:
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Assim como em qualquer situação crônica, vale a pena frisar a importância de cuidarmos principalmente do:
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Sono . Bem como da
Alimentação. Mas, também da
Atividade Física . E ainda dos
Fatores pH e ou do Eixo . E também da
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Principalmente, várias opções naturais podem ser úteis, como, por exemplo ainda: acupuntura sem agulhas e ou homeopatias entre outros.
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Portanto, para obter mais instruções corretas sobre como usar estes e ou outros métodos de tratamento igualmente eficazes, agende sua consulta aqui.
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Referências:
http://orthomolecular.org/nutrients/vitamins.shtml
http://orthomolecular.org/nutrients/micronutrients.shtml
http://orthomolecular.org/nutrients/proteins.shtml
http://orthomolecular.org/nutrients/fats.shtml
Acessados em 15-2-2016 às 3:10hs #CRIESAUDE